En la travesía de la vida, nos encontramos inevitablemente con obstáculos que pueden parecer insuperables en el momento. Ya sea una pérdida personal, un revés profesional o simplemente enfrentar una situación difícil, la capacidad de sobrepasar las cosas es fundamental para nuestro bienestar emocional y nuestro progreso.
El primer paso para superar cualquier obstáculo es aceptar la realidad de la situación. Es importante reconocer y procesar nuestras emociones, permitiéndonos sentir tristeza, ira o frustración. Negar o reprimir estas emociones solo prolonga el proceso de curación.
¿Quieres saber cómo dejar de sobrepensar las cosas? Entonces acompáñanos hoy junto a nuestra experta, la Dra. Luisa Salazar Duarte, quien nos compartirá todos los detalles acerca de este tema 
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