Mi proyecto de amor propio para el 2025 se centra en cultivar una relación más compasiva y auténtica conmigo misma. Implica practicar la autoaceptación radical, reconociendo mis fortalezas y debilidades sin juicio. Me comprometo a priorizar mi bienestar físico y mental a través de hábitos saludables como el ejercicio regular, una alimentación nutritiva y un descanso reparador. Buscaré espacios para el crecimiento personal, explorando nuevas actividades que me apasionen y nutriendo mi creatividad.
Y precisamente sobre este tema tan importante, el desarrollo del amor propio y la construcción de un proyecto personal para cultivarlo, tenemos el honor de contar hoy con la presencia de la terapeuta Melissa de Belches, quien nos guiará a través de este fascinante camino.
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