En un mundo hiperconectado, paradójicamente, cada vez más personas experimentan la soledad. Las redes sociales y la comunicación virtual no siempre sustituyen el calor humano y la cercanía de una conversación cara a cara. La soledad en la era digital no solo afecta la salud emocional, sino que también puede tener un impacto en la salud física y en nuestra forma de relacionarnos. Entender este fenómeno es clave para encontrar un equilibrio entre la tecnología y las relaciones reales que nos nutren.
Para profundizar en este tema, contaremos con la participación de Melissa de Belches, terapeuta con amplia experiencia en el acompañamiento emocional y el desarrollo personal. Melissa nos ayudará a comprender las raíces de este tipo de soledad y nos dará herramientas para fortalecer nuestros vínculos reales en medio de un entorno cada vez más digitalizado.
ESCUCHA NUESTRO PROGRAMA EN SPOTIFY
Escucha nuestro programa en soundcloud
Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales:
