Aprender a soltar es un arte que se cultiva con el tiempo y la práctica. No se trata de negar el pasado o de olvidar las experiencias vividas, sino de desprendernos de aquello que ya no nos sirve, que nos pesa o que nos impide avanzar.Es como liberar una carga innecesaria para poder caminar más ligero y con mayor libertad.
Soltar implica aceptar que no podemos controlar todo lo que sucede en nuestras vidas, ni a las personas que nos rodean.Significa desapegarse de expectativas rígidas y de la necesidad de tener siempre la razón. También significa perdonar, tanto a los demás como a nosotros mismos, por los errores cometidos.
Acompáñanos junto a nuestra querida invitada, la Dra. Luisa Salazar Duarte, quien nos compartirá la importancia de aprender a soltar @dra.luisasalazar
ESCUCHA NUESTRO PROGRAMA EN SPOTIFY
Escucha nuestro programa en soundcloud
Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales:
