La maternidad es una etapa de la vida que trae consigo una gran cantidad de alegrías, desafíos y responsabilidades. Desde el momento en que una mujer se convierte en madre, su mundo cambia radicalmente. Entre los pañales, las noches sin dormir y las demandas constantes de atención, es fácil para las madres perder de vista una de las cosas más importantes: el autocuidado.
El autocuidado en la maternidad es fundamental para el bienestar tanto físico como emocional de la madre. A menudo, las nuevas madres se sumergen por completo en el cuidado de sus hijos, descuidando sus propias necesidades en el proceso. Sin embargo, es importante recordar que cuidarse a sí misma no es un acto egoísta, sino una parte crucial de ser una madre efectiva y saludable.
Este miércoles de inspiración aprendamos más acerca de la maternidad junto a Alejandra Barriondo de Lactamor.guatemala @lactamor.guatemala quien nos compartirá los autocuidados en la maternidad y nos hablará acerca de cómo podemos llevar el regreso al trabajo cuando estamos en proceso de lactancia materna 
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