Mi salud es mi prioridad No. 1
El 62% de las mujeres dice que no tiene tiempo para averiguar cómo mantenerse saludable. Hasta…
Empoderamiento Emocional
El empoderamiento emocional significa que voy a fortalecer de alguna manera mis capacidades emocionales y aprender…
Perdónate Mujer
Perdónate. Sé lo suficientemente valiente como para ser compasiva contigo misma. Deja de criticarte, de echarte la culpa,…
Soltar el sufrimiento
Incluir a nuestra sombra en lugar de rechazarla, este es el verdadero trabajo. Se trata de…
Amando mi sombra
Incluir a nuestra sombra en lugar de rechazarla, este es el verdadero trabajo. Se trata de…
Celebra la vida
Un atardecer, un beso, una conversación, una canción, una flor que acaba de mostrarse en todo…
El privilegio de ser mujer
Despertar todos los días con estas palabras sería maravilloso. Sería bueno comenzar el día reafirmándonos una…
La dieta de la salud mental
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos,…
Terminé mi relación ¿Ahora que sigue?
La ruptura de una relación de pareja (sin importar el tiempo que haya durado) es un proceso que…
Jerigonza del amor 2
Teniendo en cuenta que para fortalecer vínculos afectivos y resolver conflictos es necesario comprender el origen…