Mis hábitos mentales determinan mis recuerdos
La memoria es la fuente de nuestra vida; nos ofrece un modo de ser y estar,…
Resignificar las pérdidas emocionales
Un elemento común en la pérdida emocional y el consiguiente proceso de duelo emocional es que el desencadenante es un…
Sé protagonista
Ser la protagonista de tu vida significa estar comprometida al 100% contigo misma, decir no cuando quieres…
Toma de decisiones desde la perspectiva femenina
Las mujeres son a menudo líderes dinámicas promotoras del cambio que impulsan a las mujeres y a los hombres a participar, reivindicar…
La importancia emocional de celebrar tu cumpleaños
No es necesario dar una gran fiesta para tu cumpleaños, aunque está excelente que lo hagas…
Encapsulando recuerdos
Un recuerdo es la memoria que se hace de algo que ya ha pasado o de lo que ya…
Recordar es volver a vivir
La mayoría hemos escuchado la frase: Recordar es volver a vivir, la asociamos al romanticismo, a…
Ghosting
En redes sociales, «ghosting» es un término derivado de la palabra «ghost» (fantasma en español) que hace referencia…
Apoyo para apoyar
Apoyar es alentar a la persona a hacer y lograr todo mientras tú vas a su lado….
Primero lo primero, atiendo mis necesidades de manera integral
Somos individuos sociales que vivimos en comunidad y esta comunidad rara vez te enseña a priorizar…