Documentar nuestra vida es un acto de amor propio, una forma de reconocer nuestro paso por el mundo y dejar una huella, no solo para nosotros mismos, sino para quienes vienen después. Vivimos en una época donde todo va tan rápido que a veces olvidamos detenernos, escribir, grabar, fotografiar, registrar los momentos que nos forman. Desde lo cotidiano hasta lo extraordinario, todo tiene valor cuando se convierte en memoria. Documentar es una herramienta para comprendernos, para sanar y para construir nuestra identidad con más claridad.
Para explorar a fondo esta maravillosa práctica, hoy nos acompaña Carlos López Ayérdi, comunicador y apasionado del registro de historias, quien nos compartirá cómo comenzó a documentar su vida y por qué considera que este hábito puede transformar nuestra manera de vernos. Nos hablará también de las formas más accesibles de hacerlo y cómo incluso los pequeños detalles tienen poder cuando se escriben, se archivan o se cuentan.
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