Hablar es como abrir una ventana en un cuarto oscuro. Cuando expresamos nuestros pensamientos, emociones y experiencias, permitimos que la luz entre y ilumine aquello que llevamos dentro. Al compartir nuestras preocupaciones, miedos o alegrías con otra persona, reducimos el peso que llevan nuestras emociones. Hablar no solo alivia la carga emocional, sino que también nos conecta con los demás, fortaleciendo nuestros vínculos y haciéndonos sentir comprendidos y apoyados. Además, al verbalizar nuestros problemas, podemos obtener diferentes perspectivas y encontrar soluciones que antes no habíamos considerado.
Acompáñanos hoy en esta interesante entrevista junto a Erika Barrientos y Lesbia Álvarez, quienes nos compartirán los valiosos motivos por los cuales es importante hablar para poder sanar.
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