Identificar relaciones dañinas es esencial para tu bienestar emocional. Estas relaciones suelen manifestarse a través de falta de respeto, control excesivo, comunicación negativa y falta de apoyo, entre otros signos. Puedes reconocerlas al observar si te sientes constantemente agotado, ansioso o menospreciado. La autoevaluación, hablar con personas de confianza y buscar ayuda profesional son pasos clave para manejar o distanciarte de relaciones tóxicas. Priorizar tu bienestar y establecer límites saludables te ayudará a proteger tu salud emocional y fomentar la relación.
Buenos días amigas, iniciemos una increíble semana, hoy junto a nuestra querida invitada la Dra. Luisa Salazar, quien nos hablará acerca de Identifica Relaciones Dañinas, gracias por acompañarnos.
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