No es necesario dar una gran fiesta para tu cumpleaños, aunque está excelente que lo hagas si lo sientes y disfrutas. Puedes hacer pequeñas celebraciones cotidianas, íntimas o compartidas, para traer más presente el espíritu festivo dentro de ti.
¿Qué conseguirás? Reconocer tus logos, conectarte y conectar con otros, agradecer, expresar la felicidad del momento, el regocijo por un logro y una base fundamental del equilibrio emocional: activar el centro de recompensa del cerebro.
Bienvenidos a una edición más del Mundo en Tacones. En este nuevo programa, la Doctora Marialejandra nos trae un gran invitado: Ángel Bello.
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