La maternidad consciente es un enfoque de la crianza que pone énfasis en la presencia, la intención y la atención plena en cada etapa del desarrollo de los hijos. Se trata de ser conscientes no solo de las necesidades físicas y emocionales de los niños, sino también de nuestras propias respuestas y emociones como padres. Este enfoque invita a los padres a conectar profundamente con sus hijos y a crear un ambiente de amor, respeto y comprensión mutua.
Una parte fundamental de la maternidad consciente es la atención plena o mindfulness. Practicar la atención plena significa estar presentes en el momento actual, sin juicios y con una actitud abierta y receptiva. Para las madres, esto puede traducirse en estar completamente presentes durante el tiempo que pasan con sus hijos, prestando atención a sus palabras, expresiones y comportamientos sin distracciones.
Any Bolaños De López de Mama despues de los 40 nos comparte este martes 21 de mayo, en una gran entrevista donde nos comparte su inspiradora historia, comenzamos…
ESCUCHA NUESTRO PROGRAMA EN SPOTIFY
Escucha nuestro programa en soundcloud
Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales:
