Antes de buscar el amor en alguien más, es fundamental aprender a decirte «sí» a ti misma. La autoestima y el autorrespeto no son conceptos abstractos, sino los cimientos reales de cualquier relación saludable. Recuerda una regla de oro: no puedes ofrecer un amor que no te das primero, ni exigir un respeto que tú misma no te otorgas. Blindar tu paz interior es el paso número uno para construir vínculos sólidos y felices.
Para profundizar en este camino de autodescubrimiento, nos acompaña la psicóloga Nissely Herrera, quien nos explica por qué el amor propio es la brújula que decide qué permitimos y qué no en nuestras vidas. No dejes pasar esta oportunidad de reprogramar tu bienestar. ¡Escucha la entrevista completa YA disponible en nuestras plataformas de Facebook, Spotify, SoundCloud y YouTube!.
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